Cet ensemble de séances ne peut plus être réservé.

Stage Escalade & Yoga (weekend 2 jours)

Terminé

420 francs suisses

Gruyère - Jaun village

Description du service

JOUR 1 8h30 Rendez-vous au coeur des montagnes de la Gruyère, dans le village bucolique de Jaun. Faisons connaissance autour d'un café + croissant (offert) 9h00 à 9h30 Séance de yoga et respiration, pour un réveil du corps en douceur. 9h30 à 10h00 Préparation du matériel en commu. 10h00 à 17h00 Escalade en falaise. En cas de mauvais temps, escalade en salle. 17h00 à 18h30 Temps libre. Magnifiques ballades et paysages (chutes d'eau) à proximité. 18h00 à 20h30 Repas en commun à l'hôtel Jaun Wasserfall. Toute préférence ou intolérance alimentaire bienvenue (végétarien, sans gluten, sans lactose, etc.). 20h30 à 21h00 Yoga du soir, pour un sommeil réparateur. JOUR 2 7h15 à 8h00 Séance de Yoga spéciale "Grimpeur-euses" pour réveiller le corps. 8h00 à 8h45 Petit-déjeuner en commun 9h00 à 16h00 Escalade en falaise. En cas de mauvais temps, escalade en salle. 16h00 à 16h30 Clôture et aurevoirs. --> Les journées d'escalade seront adaptées au niveau des participants. Après inscription, annulations non acceptées.