Cette formation est conçue pour te permettre d'acquérir les bases pour pratiquer l'escalade en moulinette (cours de base 1) en toute sécurité.
Si tu maîtrises déjà l'escalade en moulinette et que tu souhaites débuter avec l'escalade en tête, le cours de base 2 est fait pour toi.
Lieu: salle d'escalade l'Entrepôt (Bulle)
Horaire: 3 soirées de 2heures Voir
Matériel: Matériel personnel d'escalade
Prérequis: Aucun, ou cours de base 1
Prix: cours (3x 2 heures): CHF 150.-
Tu es déjà autonome en assurage et tu veux progresser ?
Viens apprendre avec un petit groupe de motivés, améliorer ta confiance et ta technique en escalade!
Suivi personnalisé, exercices adaptés à ton niveau
Lieu: salle l'Entrepôt
Horaire: Mercredis 18h00 - 20h00. Planning -->
Matériel: matériel personnel d'escalade
Prérequis: autonome en assurage (moulinette ou en tête)
Prix: CHF 200.- pour 10 cours
CHF 25.- pour 1 cours d'essai unique
Dans une ambiance sympa, tu as envie de rencontrer d'autres grimpeuses motivées à grimper régulièrement ?
Ici, nous sommes dans la pratique de l'escalade plaisir, en s'adaptant à tes connaissances et en respectant tes objectifs, à ton rythme
Lieu: salle l'Entrepôt, et falaises du canton de Fribourg lorsque la météo le permet.
Horaire: 2h00. Voir le planning sous
Matériel: matériel personnel d'escalade
Prix: CHF 250.- pour 10 cours
CHF 25.- pour 1 cours d'essai unique
(entrée à la salle non comprise)
Tu pratiques l'escalade en salle et tu désires découvrir les sensations sur le rocher ?
Tu as envie d'apprendre les manipulations nécessaires pour l'escalade d'une seule longueur en falaise ?
Tu grimpes déjà en extérieur et tu as envie de prendre confiance et progresser ?
Tu as envie de faire des vacances d'escalade et de découvrir les plus belles falaises environnantes ?
Lieu: les plus belles falaises
Horaire: voir
Matériel: matériel personnel d'escalade
Prix: selon événements
Dans une ambiance sympa, tu as envie de rencontrer d'autres grimpeuses et grimpeurs seniors motivés à grimper régulièrement ?
Ici, nous sommes dans la pratique de l'escalade plaisir, en s'adaptant à tes connaissances et en respectant tes objectifs, à ton rythme.
Pour clôturer la session en douceur, 20' de mouvements de mobilités et étirements sont prévus.
Lieu: salle l'Entrepôt et falaises du canton de Fribourg dès la météo le permet.
Horaire: mardis 13h15 à 15h30, voir
Matériel: matériel personnel d'escalade
Prix: CHF 250.- pour 10 cours
CHF 25.- pour 1 cours d'essai unique
(entrée à la salle non comprise)
